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DIETA DE LA SOPA DE COL

La dieta de la sopa se diseñó en Secred Heart Memorial Hospital de Estados Unidos, para las personas con enfermedades cardíacas y con exceso de peso, que necesitaban perder kilos antes de someterse a una operación.

Hay que comer durante 7 días únicamente lo que marca la dieta de la sopa, para perder de 4 a 7 kilos. (No hacerla mas del tiempo indicado).Tienes que seguirla al pie de la letra como todas las dietas y la tomaremos cuando sintamos hambre, para calmar la ansiedad.

Modo de Preparación:

10 litros de agua

6 Cebollas Grandes

2 Pimientos Verdes

6 Tomates pelados

1 Rama de apio

1 Repollo o Col

Sal y Pimienta al gusto

Se pica todo y se pone a hervir a fuego lento, cuando ya estén las verduras cocidas, se pasa por la batidora y se guarda para tomar fría o caliente, como se prefiera.


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