Fue elaborada en el Instituto de Cardiologia de Miami. Es una dieta "Fast Track" para perder esos 2 o 3 kilitos extras que te urgen eliminar.No es una dieta para hacerla permanentemente, ni como un sistema de alimentación. Su base es la combinación de alimento.
Tienes que seguirla al pie de la letra durante 3 días!!! No sustituyas unos alimentos por otros. Después de hacerla, descansa 4 días comiendo normal.
NOTA: Solo aderezar con sal y pimienta. Puedes tomar todo el liquido que quieras sin azúcar, como sustituto usa Canderel, Splenda. No abuses de los refrescos de Dieta...
